SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • witam zaczalem ostanio cykl mam 27 ampulek tescia i 20 ampulek omy. wale tescia 3 ampulki co 4 dni ostatniego tescia bede laczyl z oma i omo bede walil 2amp. co 7dni. co na zejsie z cyklu?zeby spadki byly jak njmniejsze do tematu bede dodawal fotki i opis cyklu .Pozdrawiam wymiary.: biceps 39 waga 85 wyciskanie klata 110. niedlugo dodam fotki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2007-03-24 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan + HMB??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na taki wiosenny leki cykl moim celem jest podniesienie kondycji spalenie zimowego tluszczu i oczywiscie masa miesniowa.... Jakie HMB polecacie? Czy moze polecacie cos innego? pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-03-24 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich We wtorek zaczynam cykl i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozlozylem dzienna suplementacje. Suplementy jakie posiadam: Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-03-24 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konockout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jedna pucha 500 g starczy na cykl tego suplementu (knockout) czy więcej????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-03-25 10:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlugo zaczynam 2gi cykl na monohydracie kreatyny i zastanawiam sie co bedzie lepsze do tego: aminokwasy BCAA czy tauryna. podejrzewam ze warto tez stosowac glukoze, bo wczesniej bralem w celu lepszego wchlaniania, a chyba nie bedzie to przeszkadzalo z tymi "dodatkami"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-03-25 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wrzucic na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, od jutra zaczynam cykl mono + cp i odrazu po nim chce rozpoczac redukcje i zastanawiam sie co wrzucic zeby zminimalizowac spadek miesnia i byc moze powiekszyc mase miesniowa. prosze o porady

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2007-03-25 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko a.....

    Temat
    Doping

    witam mam male pytanko pewnie wiem jaka bedzie odpowiedz ale lepiej zapytac wiec tak. za tydz. bede zaczynal cykl tesciem 20shotow no i metka 200;P nie moge sie doczekac... ale pod koniec kwietnia ide na 18kuzynki i wypadalo by wypic troche ale czy bede mogl??? lekko wypic pare kieliszkow doslownie bo o konkretnej bani nawet niemysle heh... moze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2007-03-25 18:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny cykl. Proszę o porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam niewiele kasy. Praktycznie wcale. Posiadam KreAlkalyn Olimpu 1500 120 kaps. Czy da się z tego zrobić jakiś w miarę przyzwoity cykl? Myślałem żeby brać codziennie po 2 kaps jedną przed treningiem i jedną po wtedy starczy na 60 dni. Ale czy taka opcja ma sens? Czy kopnie mnie chociaż troche? Czy lepiej czekać i zbierać kasę na coś jeszcze? I czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-03-25 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bedzie trwal 8 tygodni i jest typowo na poprawe definicji i sile. oxsa 1-8 40mg ed winko szot 3-8 50mg ed prop 1-8 50mg e2d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-03-25 19:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze byla kupa takich tematow, ale wlasnie w nich wyczytalem ze praktycznie nie bedzie roznicy przy dawkowaniu (chodzi o pory). Moj problem a raczej lenistwo polega na tym ze chcialem dawkowac 9gr CP przed treningiem i pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-03-25 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam cykl na cp i mam takie pytanie na opakowaniu jest napisane zeby brac 3,5 łyzeczki czyli porcja ok 10 gram jrdnak wydaj mi sie ze ta łyzeczka w środku ma 5 gram czyli trzeba byłoby by jej brac tylko 2 łyzeczki i tu prosze o pomoc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2007-03-25 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki pobudzacz???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie zaczełem cykl HP+CP+ Gainer2...mam pytanie jak w temacie..potrzebny mi jakis pobudzacz przed treningiem...koszt powiedzmy ze 60-70 zl pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2007-03-25 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ginofoba

    Temat
    Doping

    Siemanko. Jest osoba ktora ma sklonnosc do gino i za hooj nie chce miec doczynienia z gino. cykl bedzie pierwszy i ma na celu zrobic jakas mase. prolo 1-10 300mg +nolva10-20mg dziennie bedzie ok?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-03-26 02:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a przerwa...

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Od dzis chcialbym zaczac trening HST, tylko jest jeden problem... Jestem na drugim cyklu kreatyny juz od tygodnia i nie wiem co z SD przed HST... Mam teraz jesc normalnie tydzien kreatyne i nic nie cwiczyc? I wtedy za tydzien dopiero bym zaczal jechac na HST... A przerwac cykl na krecie to chyba nie jest nic dobrego... Pomozcie bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-03-26 08:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • men''s formula + tribulus + zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 kapsulka 500 mg i nie wiem jak to dawkowac chce podbic poziom testosterownu cwicze juz 5 lat, sam amm 27 nie bawilem sie w tribulusy i chce sporbowac na mieseiczny cykl, myslalem tak: 2 tribulusy rano po platkach z mlekiem na sniadanie 1 men's formula z obiadkiem 2 tribulusy + 3zma pol godziny przed zasniecie z bialkiem rozmieszanym z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-03-26 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w domu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu bo jest daleko ode mnie. Czy lepiej wziąc coś słabszego np. l - glutamine?? Bo nie wykorzystam potencjalu kreatyny?? W domu mam do dyspozycji 2 hantle po 10 kg. Diete oczywiście trzymam. Chciałbym ten cykl zrobić zeby juz w sezonie dobrze wyglądać ale nie jestem sezonowcem trenuje już ok rok czasu. Jak zwykle dziekuje za info i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-03-26 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masowy

    Temat
    Doping

    heloł jest to pierwszy cykl dla kolegi więc CEL: Masa z jak najmniejszą ilością tłuszczu B;2-2.5g/kg w;5-7g/kg t;2g/kg meta 3ed 5tyg czy lepiej piramidka 3/4/5/5/4/3 do tego cynk (tylko właśnie byście mi napisali jaki i ile ) silmarol na cyklu i hepatil po do tego rozkład taki pon.aeroby wt.klatka+biceps środa.aeroby czwartek plecy+triceps [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2007-03-26 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czyta ale kocioł jest i by wszystko znaleźć i dowiadywać się minie miesiąc a ja potrzebuje po prostu konkretnej pomocy. o to pytania. interesuje mnie taki średni cykl najlepiej tabletkowy na okres do dwóch miesięcy, którego efektem wrzucenie tak 5 kg lub więcej suchej masy, by nie ciągneło wody i żeby było czuć siłe.inetresuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2007-03-26 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam Mam do was prozbe za pare dni zaczynam cykl 1-10 deka 200mg/tydzień 1-10 susta 250 mg/tydzień i tu moje pytanie bede mieszal deke z sustem razem bo to oby dwa oleje ale chodzi mi o to czy moge naraz wbic 450mg (200mg deki +250mg susta)czyli raz na tydzien czy lepiej by bylo jak bym to podzielil na 2 kucia np. ponidzialek 100mg deki i 125mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-03-26 17:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Kreatine + OLIMP DEXTRO JUICE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy to jest dobry pomysl ? Chce zrobic cykl miesieczny na tym. Ile tej kreatyny trzeba mi na miesiac i tego dextro juice. Pzdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-03-26 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)